El Ayuntamiento de Campillos ha puesto en funcionamiento un programa de hábitos de vida saludables con el objetivo de concienciar a la ciudadanía sobre lo importante que es adquirir un estilo de vida sano y realizar deporte, ambos como rutina imprescindible.
El programa se realiza a través de la concejalía de Juventud y Deportes del Ayuntamiento y cuenta con la colaboración del programa de Canal Sur, La Báscula. El proyecto está encaminado a evitar el sobrepeso mediante la adquisición de hábitos de vida saludables, la realización de una actividad física adecuada a cada peso y edad y una dieta equilibrada.
Como finalidad, luchar contra la obesidad ofreciendo a las personas participantes los consejos y herramientas que necesitan para modificar sus hábitos de vida.
Las inscripciones pueden realizarse hasta el 15 de marzo en el pabellón polideportivo municipal, a través del email pdm@campillos.es o en el teléfono 699 491 586. El número de plazas está limitado a un máximo de 15.
Este proyecto dará comienzo el próximo 19 de marzo y durante el mismo se hará un seguimiento semanal personalizado a todas las personas inscritas.
La duración será de tres meses, completamente gratuita y llevada a cabo por Nazaret Escudero, profesional titulada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y experta en entrenamiento personal. Los asesores del programa La Báscula harán un seguimiento periódico de la evolución a nivel alimenticio que experimentan las personas participantes.
“Desde la concejalía de Juventud y Deportes apostamos por la práctica deportiva como elemento indispensable para mejorar la salud y llevar una vida equilibrada en todos los sentidos. Es por ello que hemos organizado este proyecto, encaminado a ayudar a todas aquellas personas con problemas de sobrepeso. Durante los tres meses que durará este programa se implantarán hábitos de alimentación y de entrenamiento que serán muy útiles para que estas personas logren establecer unas rutinas de vida mucho más saludables”, ha afirmado el concejal de Juventud y Deportes, Miguel Ángel Herrera.