En pocos días se celebrará la IV Media Maratón Ciudad de
Antequera
que esté año presenta novedades con su cambio de recorrido.
Tu fisioterapeuta puede
hacer mucho por ti:

Antes de la
competición:
Podemos realizar un masaje
pre-competición
: También llamado de calentamiento, preparatorio o puesta en
marcha con carácter preventivo (lesiones musculares, tendinosas o
ligamentosas). Pretende preparar lo mejor posible al deportista para la
competición, preparar los distintos 
órganos y sistemas ante las próximas cargas físicas y psicoemocionales,
sin riesgo de lesiones.
Después de la
competición:
Realizamos masaje
post-competición
: concluida la prueba, el masaje a aplicar posee un
carácter reparador, favoreciendo el paso a una situación de reposo,
especialmente en aquellos grupos musculares que se han visto sometidos a un
mayor esfuerzo físico. Va a contribuir a la eliminación de sustancias tóxicas y
materiales de desecho producidos durante el ejercicio, acelerando la
recuperación fisiológica muscular. También va a favorecer a la vasodilatación y
oxigenación del músculo tras el esfuerzo.
Antes o durante o después de la competición cuenta con tu
fisioterapeuta de confianza.
CUENTA CON TU FISIOTERAPEUTA PARA DISFRUTARLA AL 100%
Fisioterapia y Osteopatía Guerrero.
Cuesta Zapateros, 10, bajo. Teléfono 951 354 980

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